Studenten-Pilaw

Studenten-Pilaw

4.0 25 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
1200 g
Reis, parboiled
200 g
Möhren in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
150 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 2-3 cm)
100 g
Zitronensaft
2 EL
Knoblauchzehe
1
Mandeln
80 g
Olivenöl
10 g
Rosine
120 g
Kürbiskerne
80 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 2296 kJ / 549 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 64 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Prep & Go 15 recepty/-ů
Německo

Studiküche 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüse-Kichererbsen-Eintopf

50min.

Süßkartoffelspaghetti mit Kräuterpesto

40min.

Bohnen-Tomaten-Salat

30min.

Spinat-Tomaten-Omelette

40min.

Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

45min.

Wurzel-Tortilla

1hod.

Oliven-Schafskäse-Omelette

30min.

Kürbis-Nudel-Salat mit Roastbeefscheiben

45min.

Pasta-Bohnen-Salat

45min.

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35min.

Graupen-Tomaten-Salat

45min.

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1hod. 10min.