Studenten-Pilaw

Studenten-Pilaw

3.9 24 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
1200 g
Reis, parboiled
200 g
Möhren in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
150 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 2-3 cm)
100 g
Zitronensaft
2 EL
Knoblauchzehe
1
Mandeln
80 g
Olivenöl
10 g
Rosine
120 g
Kürbiskerne
80 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 2296 kJ / 549 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 64 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Prep & Go 10 recepty/-ů
Německo

Studiküche 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen

1 godz.

Linsensuppe mit Süßkartoffeln und Nudeln

35 min

Kernige Kartoffelsuppe

35 min

Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat

40 min

Mediterranes Reisgericht

1 godz.

Fusilli-Salat mit Mozzarella-Sauce

3 godz.

Gemüse-Gewürz-Reis

45 min

Cassata-Creme

20 min

Fusilli mit Frühlingsgemüse

45 min

Mais-Muffins

50 min

Gemüsesauce

35 min

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

45 min