Studenten-Pilaw

Studenten-Pilaw

3.9 24 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
1200 g
Reis, parboiled
200 g
Möhren in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
150 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 2-3 cm)
100 g
Zitronensaft
2 EL
Knoblauchzehe
1
Mandeln
80 g
Olivenöl
10 g
Rosine
120 g
Kürbiskerne
80 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 2296 kJ / 549 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 64 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Prep & Go 10 recepty/-ů
Německo

Studiküche 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen

1hod.

Linsensuppe mit Süßkartoffeln und Nudeln

35min.

Kernige Kartoffelsuppe

35min.

Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat

40min.

Mediterranes Reisgericht

1hod.

Fusilli-Salat mit Mozzarella-Sauce

3hod.

Gemüse-Gewürz-Reis

45min.

Cassata-Creme

20min.

Fusilli mit Frühlingsgemüse

45min.

Mais-Muffins

50min.

Gemüsesauce

35min.

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

45min.