Studenten-Pilaw

Studenten-Pilaw

3.9 24 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
1200 g
Reis, parboiled
200 g
Möhren in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
150 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 2-3 cm)
100 g
Zitronensaft
2 EL
Knoblauchzehe
1
Mandeln
80 g
Olivenöl
10 g
Rosine
120 g
Kürbiskerne
80 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 2296 kJ / 549 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 64 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Studiküche 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Brotpfannkuchen

Brotpfannkuchen

20min.

Nudelsalat mit dicken Bohnen, Speck und Aprikosen

Nudelsalat mit dicken Bohnen, Speck und Aprikosen

1hod. 40min.

Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln

Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln

20min.

Pasta mit Kichererbsen

Pasta mit Kichererbsen

35min.

Bolivianischer Reis-Pilaf

Bolivianischer Reis-Pilaf

1hod.

Italian Pancake

Italian Pancake

25min.

Kartoffel-Mohn-Kuchen

Kartoffel-Mohn-Kuchen

1hod.

Bananenschalencurry

Bananenschalencurry

35min.

Gemüse-Gewürz-Reis

Gemüse-Gewürz-Reis

45min.

Reis-Gemüse-Salat

Reis-Gemüse-Salat

45min.

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50min.

Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur

Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur

35min.