Spinat-Soufflé mit Käse

Spinat-Soufflé mit Käse

4.4 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Butter und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Parmesan in Stücken
30 g
Blattspinat, frisch ohne grobe Stiele
200 g
Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
40 g
Quark, 20% Fett
200 g
Speisestärke (15 g)
1 EL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Basilikumblätter, frisch
6
Eier getrennt
4

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 15 g

Kalorie 971 kJ / 233 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto mit Spargel und Mangold

45min.

Zucchini-Parmesan-Küchlein

40min.

Spinattarte mit Zitronen-Confit

1hod. 30min.

Zwiebelsoufflé

1hod.

Gemüse-Frittata

40min.

Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille

1hod. 5min.

Halloumi-Gemüse-Taler

35min.

Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat

40min.

Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu

35min.

Käsesoufflé

50min.

Auberginen-Ricotta-Lasagne aus dem Varoma

1hod. 25min.

Spargel-Zitronengras-Suppe

55min.