Spinat-Soufflé mit Käse

Spinat-Soufflé mit Käse

4.4 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Butter und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Parmesan in Stücken
30 g
Blattspinat, frisch ohne grobe Stiele
200 g
Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
40 g
Quark, 20% Fett
200 g
Speisestärke (15 g)
1 EL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Basilikumblätter, frisch
6
Eier getrennt
4

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 15 g

Kalorie 971 kJ / 233 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35min.

Verlorene Eier auf Gemüsetatar

1hod. 45min.

Spinat-Pistazien-Flans

35min.

Kalte Avocado-Kokos-Suppe

10min.

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

30min.

Dinkel-Risotto mit Kerbel und Räucherkäse

35min.

Polenta mit Trüffel und Ei

35min.

Frische Kastanien-Trofie mit Pesto, Kartoffeln und grünen Bohnen

1hod. 40min.

Orangen-Risotto mit Mandeln

35min.

Spinat-Frittata

1hod.

Asia-Gemüse

25min.

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

1hod.