Sundried tomato hommus with crackers

Sundried tomato hommus with crackers

4.5 91 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 15min.

6 portions

Suroviny

Quinoa and spelt crackers

dried thyme
½ tsp
white quinoa
100 g
spelt flour
100 g
plain flour plus extra for dusting
100 g
water
100 g
macadamia oil
50 g
linseeds (flaxseeds)
25 g
sesame seeds
45 g
salt
½ tsp

Hommus

garlic clove
1
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
sun-dried tomatoes
50 - 60 g
olive oil plus extra for drizzling
20 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
tahini
50 g
salt
½ tsp
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
ground black pepper
1 pinch
paprika to serve
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 762.1 mg

Protein 13.6 g

Kalorie 2187.3 kJ / 520.7 kcal

Tuk 27.5 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 50.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dips & savoury spreads 52 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Smart snacking 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Hommus

15 Min

Oatcakes with Moroccan hommus

50 Min

Smashed pea and bean dip

30 Min

Coriander pesto

5 Min

White Bean and Feta Dip

5 Min

Cranberry and rosemary chutney

40 Min

Spiced nut clusters

35 Min

Black tahini and beetroot hommus

1 Std. 10 Min

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 Min

Chunky basil pesto dip

10 Min

Falafel with beetroot hommus

20 Min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 Min