Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares
4.6 58 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
25 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • goji berries
    50 g
  • chia seeds
    20 g
  • dried blueberries
    80 g
  • dried apricots
    80 g
  • Brazil nuts
    80 g
  • coconut oil
    100 g
  • pure maple syrup
    50 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • cocoa powder
    1 ½ tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 2.4 mg
Protein 1 g
Kalorie 417 kJ / 99.3 kcal
Tuk 7.9 g
Vláknina 1.5 g
Nasycený tuk 5.3 g
Sacharidy 5.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smart snacking 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Polenta, mandarin and almond cake

4.3(35)

2hod. 35min.

Lamb rack with port sauce and parsnip purée

4.1(15)

1hod.

Chicken and avocado risoni salad

3.7(64)

40min.

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

4.2(17)

45min.

Gin and lime pie

4.6(25)

3hod. 10min.

Chorizo and bean winter warmer

4.0(36)

1hod. 30min.

Lemon and lime polenta cakes

3.7(19)

40min.

Gluten free fruit mince pies

4.6(14)

1hod. 15min.

Lupin with broad bean salad

5.0(2)

45min.

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.4(185)

1hod. 15min.

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.6(51)

4hod.

Filo spinach slice

4.4(79)

55min.