Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

25 pieces

Suroviny

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 2.4 mg

Protein 1 g

Kalorie 417 kJ / 99.3 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 5.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smart snacking 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Breakfast bars

1h 10min

Lemon coconut bliss balls

40min

Five seed energy bars

1h 45min

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

1h 25min

Almond and date bars

2h 15min

Breakfast bars

40min

Chocolate energy bars

1h

Healthy biscuits

35min

Rice crisp bars

1h 10min

Apricot macadamia biscuits

40min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Carrot cake bliss balls

40min