Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

25 pieces

Suroviny

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 2.4 mg

Protein 1 g

Kalorie 417 kJ / 99.3 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 5.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smart snacking 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Five seed energy bars

1hod. 45min.

Orange, hazelnut and coconut balls

2hod. 10min.

Berry coconut cashew bars

2hod. 40min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1hod. 45min.

Pepita almond Florentines

1hod.

Almond and date bars

2hod. 15min.

Buckwheat and date bliss balls

24hod. 20min.

Vanilla protein balls

20min.

Carrot cake bliss balls

40min.

Healthy biscuits

35min.

Coconut oat biscuits

45min.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1hod. 35min.