Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 55 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

25 pieces

Suroviny

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 2.4 mg

Protein 1 g

Kalorie 417 kJ / 99.3 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 5.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smart snacking 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Breakfast bars

Breakfast bars

40min.

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1hod. 15min.

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1hod.

Apricot macadamia biscuits

Apricot macadamia biscuits

40min.

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2hod. 40min.

Almond and date bars

Almond and date bars

2hod. 15min.

Blueberry crumble slice

Blueberry crumble slice

1hod. 15min.

Zucchini slice

Zucchini slice

45min.

Coconut oat biscuits

Coconut oat biscuits

45min.

Healthy biscuits

Healthy biscuits

35min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1hod. 45min.

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40min.