Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.4 8 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 35min

4 porce

Suroviny

sýru parmazánu
30 gramů
pistácií, nesolených, vyloupaných
30 gramů
olivového oleje
15 gramů
čerstvého špenátu
130 gramů
sýru ricotta
180 gramů
vejce
1
smetany, 35% tuku
60 gramů
muškátového oříšku, mletého
1 špetka
soli
2 špetky
pepře, černého, mletého
1 - 2 špetky

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 255 kcal / 1061 kJ

Protein 11 g

Tuk 21 g

Sacharidy 4 g

Vláknina 2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De Luxe 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Houbové quinotto

Houbové quinotto

30min

Cizrnové kuličky s dýní

Cizrnové kuličky s dýní

25min

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40min

Polentová pizza

Polentová pizza

1hod.

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1hod. 5min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40min

Tuňákové kuličky s ricottou

Tuňákové kuličky s ricottou

20min

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1hod.

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1hod.

Palak Paneer

Palak Paneer

45min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min