Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.4 9 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 11 g

Kalorie 1061 kJ / 255 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De Luxe 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35min

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12h 20min

Cuketové bábovičky

Cuketové bábovičky

50min

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

1h 10min

Lososové muffiny s koprem

Lososové muffiny s koprem

45min

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40min

Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

45min

Quiche s lososem

Quiche s lososem

50min

Čočkovo-dýňový guláš

Čočkovo-dýňový guláš

1h

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min