Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.4 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 11 g

Kalorie 1061 kJ / 255 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De Luxe 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ratatouille

Ratatouille

40min.

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min.

Hráškové pesto s ricottou

Hráškové pesto s ricottou

10min.

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40min.

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1hod. 10min.

Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

1hod. 5min.

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25min.

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min.

Čočkovo-dýňový guláš

Čočkovo-dýňový guláš

1hod.

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1hod. 50min.

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50min.

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1hod.