Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.2 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 11 g

Kalorie 1061 kJ / 255 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De Luxe 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Brazilské sýrové koule

1hod.

Quiche s lososem

50min.

Dýňové kroupoto s parmazánem

13hod. 30min.

Quiche s cuketou a šunkou

1hod. 20min.

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min.

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1hod. 20min.

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min.

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1hod.

Placka plněná mozzarelou

50min.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min.

Batátové lívance s chilli salsou

40min.

Zeleninové kari s rýží

1hod.