Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

4.2 10 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 10min.

12 kusů

Suroviny

130 gramů cibule napůl

Rajčatové čatní:

60 gramů cukru
50 gramů vinného octa, bílého
1 špetka soli
250 gramů cherry rajčat rozpůlených

Placky a volská oka:

500 gramů vody
3 špetky soli
100 gramů pšenice bulgur
5 vajec
250 gramů špenátových listů, čerstvých
1 stroužek česneku
2 čajové lžičky mletého kmínu
85 gramů strouhanky
½ špetky pepře, černého, čerstvě umletého
olej na smažení placiček

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 4.4 g

Kalorie 494 kJ / 118 kcal

Tuk 2.99 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 18.48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De Luxe 12 recepty/-ů
Česká republika

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40 min

Fazolový burger (veganský)

1 godz. 20 min

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45 min

Paprikovo-cuketový quiche

1 godz.

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45 min

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40 min

Zeleninové kari s rýží

1 godz.

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40 min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 min

Cizrnové kuličky s dýní

25 min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 godz.