Involtini di porri e ceci

Involtini di porri e ceci

3.7 27 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

1 porro senza la parte verde
500 g di acqua
1 lime
240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
75 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di peperoncino in polvere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 5.3 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tuk 20.2 g

Vláknina 5.2 g

Sacharidy 13.7 g

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