Spaghetti met tonijn

Spaghetti met tonijn

4.7 15 rating
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 porties

Suroviny

  • teentje knoflook volgens eigen smaak
    ½ - 1
  • scherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes
    1
    ½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjes
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)
    300 g
    300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)
  • zout + naar believen
    1 ½ tl
  • kappertjes, gezouten ontzout in koud water
    30 g
  • vers gemalen peper
    1 snuifje
  • verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn
    1 takje
  • cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden
    400 g
  • water
    1200 g
  • spaghettini
    320 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 26.1 g
Kalorie 2050 kJ / 490 kcal
Tuk 17.3 g
Vláknina 4.3 g
Sacharidy 61.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...