
Zařízení & příslušenství
Poached salmon and beetroot blinis
Příprava 20min
Celkový 45min
25 portions
Suroviny
Beetroot and salmon topping
-
water1000 g
-
fresh skinless, boneless salmon fillets350 g
-
raw beetroot peeled and cut into small cubes (5 mm)100 g
-
lemon juice and zest only, no white pith1
-
watercress100 g
-
Greek yoghurt1 tbsp
-
cream cheese1 tbsp
-
fresh dill leaves only, plus extra for garnishing3 sprigs
-
salt¼ tsp
-
fresh ground black pepper¼ tsp
Blinis
-
unsalted butter2 tsp
-
buckwheat flour150 g
-
wholemeal self-raising flour50 g
-
baking powder1 tsp
-
full cream milk225 g
-
egg1
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
olive oil spray for frying
-
fresh dill leaves only, plus extra for garnishingsprig
-
fresh ground black pepper to season
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
85.4 kcal /
358.6 kJ
Protein
5.3 g
Tuk
4.3 g
Sacharidy
5.9 g
Vláknina
1.1 g
Nasycený tuk
1.4 g
Sodík
136.1 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Low(er) GI
9 recept
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland