Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 320 g di mele Granny smith, con la buccia e a pezzi
- 80 g di succo di mandarino, spremuto fresco (5 mandarini circa)
- 50 g di zucchero
- 240 g di yogurt greco
- 4 cucchiai colmi di muesli, gusto a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 908 kJ / 217 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min
Budino di semolino
3 Std. 5 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Succo di ribes rossi e pompelmo rosa
15 Min
Salsa alle mele
20min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Crumble alle prugne
1 godz.
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 Std. 10 Min
Frullato di more
10 Min