Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 4 uova
- 30 g di yogurt greco bianco
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 50 g di carote, pelate e a listarelle
- 50 g di zucchine a listarelle
- 6 pomodorini ciliegia a metà
- 40 g di peperoni rossi, puliti e a listarelle
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 30.6 kJ / 73.3 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 5.3 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 0.3 g
- Sodík
- 98.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Spirali di frittata arlecchino
2h 30 min
Cappelletti di sfoglia al salmone affumicato e semi di papavero
5h
Torta salata tricolore
1h 20 min
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1h 10min
Tortini con cuore di Parmigiano e pomodori secchi
1h
Bicchierini capresi
30min
Frittatine muffin al forno
1h
Crostini di polenta con stracchino, radicchio e noci
1h 30min
Strudel di lattuga e burrata
1h 20 min
Crostata salata con pere, Brie e prosciutto
1h 30min
Fagottini di sfoglia zucca, speck e balsamico
1h 30min
Focaccia allo yogurt
3h