Zařízení & příslušenství
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
Příprava 20min.
Celkový 12hod. 45min.
6 portions
Suroviny
-
dried chickpeas200 g
-
water for soaking
-
raw beetroot peeled, cut in pieces (4 cm)300 g
-
onions quartered150 g
-
olive oil50 g
-
ground cumin2 tsp
-
breadcrumbs70 g
-
tahini1 Tbsp
-
fine sea salt2 ½ tsp
-
blanched almonds30 g
-
red wine vinegar15 g
-
sugar1 tsp
-
fresh mint leaves roughly chopped60 g
-
cherry tomatoes halved300 g
-
pomegranate seeds70 g
-
pitta breads for serving (see tip)6
-
houmous for serving (see tip)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1318.1 mg
Protein
16.6 g
Kalorie
2474.6 kJ /
591.5 kcal
Tuk
30 g
Vláknina
12.4 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
69.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30min.
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM5)
45min.
Wholemeal Flour Tortillas
1hod.
Baba Ganoush
1hod.
Vegetarian Chilli
35min.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1hod. 30min.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min.
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30min.
Mushroom Wellington
2hod. 20min.
Coconut and Spinach Dahl
50min.
Sumac-spiced Houmous
5min.
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25min.