Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

4.5 119 rating

Příprava 15min.

Celkový 20min.

2 portions

Suroviny

Houmous

garlic clove
1
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
30 g
olive oil
30 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt to taste
½ - ¾ tsp
paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch

Pancakes

spring onions cut in pieces (3 cm)
35 g
red peppers cut in pieces
130 g
gram flour (chickpea flour)
120 g
water
120 g
baking powder
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
olive oil for frying
1 tsp

Serving

avocado flesh only, sliced
½
cherry tomatoes halved
10
fresh parsley leaves roughly chopped
5 sprigs

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 29 g

Kalorie 3044 kJ / 728 kcal

Tuk 39.4 g

Sacharidy 64.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegan 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your First Month Mixing 55 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1hod. 30min.

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1hod.

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30min.

Vegan Paella with Smoked Tofu

25min.

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1hod. 30min.

Supreme Plant Poke Bowl

1hod. 10min.

Vegan Bean Burgers

1hod. 20min.

Nut Balls with Tomato Sauce

50min.

Crispy Korean Tofu

1hod. 20min.

Beetroot and Halloumi Burgers

1hod.

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2hod. 15min.

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1hod.