Zařízení & příslušenství
Tocăniță de vită cu bame
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 porții
Suroviny
-
bame (okra) capetele tulpinii îndepărtate1000 g
-
oțet alb3 linguri
-
căței de usturoi4
-
ceapă sferturi200 g
-
ulei de măsline60 g
-
coriandru proaspăt (volitelně) doar frunzele10 fire
-
carne de vită, bucăți, fără pielițe și fără os bucăți (3 cm)300 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă500 g
-
pastă de roșii70 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
700.6 mg
Protein
23.1 g
Kalorie
1536.7 kJ /
367.3 kcal
Tuk
19.5 g
Vláknina
10.8 g
Nasycený tuk
3.6 g
Sacharidy
30.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Savoare și tradiții arabe
16 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pui prăjit în stil coreean
3hod. 10min.
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min.
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min.
Chifteluțe cu sos de roșii
55min.
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3hod. 30min.
Curry de pui thai, rapid
40min.
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1hod. 20min.
Spată rulată de miel, la cuptor
2hod. 30min.
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2hod. 15min.
Tocană de miel cu chimion și vinete
1hod. 10min.
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2hod. 30min.
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min.