Taboule

Taboule

4.8 20 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 porciones

Suroviny

150 g de cuscús
250 g de agua
220 g de jitomate
80 g de cebolla de cambray sin tallo
60 g hojas de perejil fresco
4 ramas de menta fresca sólo las hojas
1 - 1 ½ cdita de sal o al gusto
25 g de aceite de oliva
1 limón verde sólo el jugo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porciones

Protein 4 g

Kalorie 932 kJ / 222 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PASCUA 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Tabule

30min.

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55min.

Lentejas marinadas

35min.

Albóndigas Griegas con tzatziki low carb

30min.

Flanes de chícharo con salsa de queso

40min.

Tabule de quinoa

10min.

Pad thai

40min.

Gravlax de salmón

24hod. 10min.

Falafel de chícharo

30min.

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50min.

Botana de queso y ostiones ahumados

2hod.

Aguachile de pepino y palmitos

15min.