Kompatibilní verze
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Green goddess dressing
- 60 g olive oil
- 30 g pouring (whipping) cream
- 1 garlic clove
- 1 eschalot
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 4 sprigs fresh tarragon, leaves only
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 250 g avocados (approx. 2 medium avocados), flesh only
- 40 g apple cider vinegar
- 2 anchovy fillets
- 2 tsp lime juice
- salt, to taste
- fresh ground black pepper
Spinach salad
- 120 g white quinoa
- 500 g water, plus extra for soaking
- 2 tbsp olive oil
- 2 tsp pomegranate molasses
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 1 pomegranate, arils only
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 1155.8 kJ / 275.1 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Sacharidy
- 11.1 g
- Tuk
- 22.1 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 84 mg
Alternativní recepty
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1h 15min
Pear and blue cheese risotto
30min
Fennel, freekeh and orange salad
2 godz. 25 min
Colourful quinoa salad
40min
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min
Apple and cranberry farro salad
35min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat
50hod. 15min
Freekeh and broad bean salad
2 Std. 30 Min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10p
Freekeh salad with pickled avocado
25sa
Beetroot, pear and blue cheese salad
1h 10min