Kompatibilní verze
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de sepia en trozos 2x2 cm, salpimentada
- 1 - 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 120 g de cebolla roja en cuartos
- 80 g de pimiento verde en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de vinagre de jerez
- 60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
- 14 de aceitunas negras sin hueso cortadas en rodajas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1134 kJ / 271 kcal
- Protein
- 23.25 g
- Sacharidy
- 5.19 g
- Tuk
- 17.52 g
- Vláknina
- 2.09 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 Min
Sopa fría cocktail
2 Std. 5 Min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Ensalada de naranjas "picás"
20 Min
Ensalada de arroz de remolacha con gulas
35 min
Tallarines de sepia en ensalada para dos
20 Min
Salmón en piriñaca
35 min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min