Kompatibilní verze
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de sepia en trozos 2x2 cm, salpimentada
- 1 - 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 120 g de cebolla roja en cuartos
- 80 g de pimiento verde en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de vinagre de jerez
- 60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
- 14 de aceitunas negras sin hueso cortadas en rodajas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1134 kJ / 271 kcal
- Protein
- 23.25 g
- Sacharidy
- 5.19 g
- Tuk
- 17.52 g
- Vláknina
- 2.09 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 Min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 Min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 Min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 Min
Tosta de guacamole con anchoas
10 Min
Ensalada de escarola, pollo y granada
15 Min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min