Zařízení & příslušenství
Ensalada de lentejas con bacalao
Příprava 10min.
Celkový 10min.
6 raciones
Suroviny
-
70 g de cebolleta cortada en trozos
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de lomos de bacalao desalado en trozos
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva)
-
1 tomate en dados
-
140 g de queso mozzarella en dados
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
10 g de vinagre
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de orégano seco
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
17.6 g
Kalorie
1087 kJ /
260 kcal
Tuk
16.6 g
Vláknina
4.3 g
Sacharidy
9.7 g
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