Ensalada de lentejas con bacalao

Ensalada de lentejas con bacalao

4.4 62 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 raciones

Suroviny

70 g de cebolleta cortada en trozos
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de lomos de bacalao desalado en trozos
400 g de lentejas cocidas (en conserva)
1 tomate en dados
140 g de queso mozzarella en dados
100 g de hojas de espinaca frescas
10 g de vinagre
1 pellizco de sal
1 cucharadita de orégano seco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 17.6 g

Kalorie 1087 kJ / 260 kcal

Tuk 16.6 g

Vláknina 4.3 g

Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menos de 400 kcal 99 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tayín de pollo

20min.

Rodaballo al vapor con uvas

30min.

Espaguetis negros con fricasé de alcachofa

20min.

Macarrones integrales con lentejas

30min.

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25min.

Guiso de verduras con caballa

30min.

Ensalada de verduras y fruta

5min.

Crema bretona (de judías blancas)

30min.

Ensalada de judías blancas con berberechos

2hod. 20min.

Salmón en piriñaca

35min.

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30min.

Quesadillas de pavo y aguacate

1hod. 15min.