Kompatibilní verze
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de berros
- 4 rabanitos cortados en láminas finas
- 2 naranjas (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 12 langostinos crudos medianos pelados
- 120 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
- 20 g de vinagre de jerez
- 2 pellizcos de sal
- 30 g de piñones
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1399 kJ / 335 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Sacharidy
- 7.4 g
- Tuk
- 25.6 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 Min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Ensalada de pollo y pomelo
30min
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Setas de temporada con yema de huevo y crema suave de ajo (Julio Fernández Quintero)
1h 30min
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30min
Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar
40min
Revuelto de setas para dos
10 Min
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada templada con pollo, uvas y pasas
15min
Ensalada templada de gulas y gambones
20 Min