Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo
Příprava 15min
Celkový 45min
6 raciones
Suroviny
Papillotes de pollo
-
de pimienta negra en grano20 g
-
de orégano seco2 cucharadas
-
de sal½ cucharadita
-
pechugas de pollo sin piel2
-
cebolleta en rodajas muy finas1
-
de aceite de sésamo tostado2 cucharadas
-
de miel2 cucharaditas
-
de extracto de buey2 cucharaditas
-
de semillas de sésamo1 cucharada
Caldo de verduras y verduras al vapor
-
zanahorias (aprox. 130 g)2
-
puerro (aprox. 150 g)1
-
calabacín pequeño con piel (aprox. 120 g)1
-
de cebolla en trozos100 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
de espárragos verdes pequeños1 manojo
-
de judías verdes frescas en tiras250 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
215 kcal /
898 kJ
Protein
17.9 g
Tuk
10.7 g
Sacharidy
11.8 g
Vláknina
3.9 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ligeras
11 recept
Španělsko
Španělsko
RecetasLigeras
11 recept
Mexiko
Mexiko
