
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Red Wine Reduction
- 1 onion (approx. 150 g), quartered
- 1 garlic clove
- 40 g unsalted butter diced
-
1 - 2
tsp meat stock paste (see tips)
nebo 1 - 2 tsp vegetable stock paste (see tips) - 2 sprigs fresh thyme leaves only
- 250 g water
- 110 g red wine
Pearl Barley Risotto
- 50 g Parmesan cheese crust removed and cut in pieces (3 cm)
- 1 leek (approx. 110 g), white part only, cut in 4 pieces
- 20 g extra virgin olive oil
- 20 g unsalted butter diced
- 300 g pearl barley
-
100
g verjuice (see tip)
nebo 100 g dry white wine - 750 g water
-
2
tsp meat stock paste (see tips)
nebo 2 tsp vegetable stock paste (see tips) - 6 baby beetroot peeled, quartered
- 12 baby carrots peeled
- 1 bunch asparagus trimmed and cut in pieces (4 cm)
- 1 pinch fine sea salt or to taste
- 1 pinch ground black pepper or to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 340 kcal / 1430 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 34 g
- Vláknina
- 12 g
Alternativní recepty
Buckwheat Crêpes
30min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1hod.
Ratatouille
40min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1hod.
Tofu stew
30min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1hod. 40min
Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes
1hod. 15min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1hod. 10min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45min