Shakshuka

Shakshuka

4.8 631 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

caraway seeds
2 tsp
ground smoked paprika
1 tsp
cumin seeds or 3/4 tsp ground cumin seeds
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
½ tsp
sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 tsp
garlic cloves
3
long red chilli deseeded if preferred
½ - 1
brown onion (approx.150 g), cut into halves
1
olive oil
40 g
canned crushed tomatoes (2 cans)
800 g
tomato paste
30 g
honey
20 g
red wine vinegar or apple cider vinegar
20 g
mixed leafy greens (e.g. kale, Swiss chard or spinach), roughly torn
30 g
fresh basil leaves, roughly torn, to taste
3 - 4
eggs
8
feta cheese crumbled
80 - 100 g
fresh crusty bread to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1615.4 mg

Protein 26 g

Kalorie 2002 kJ / 477 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 9.2 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast and brunch 54 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti carbonara (TM7)

40min.

Strawberry margarita

5min.

Magnolia Kitchen signature chocolate cake with dark chocolate ganache

28hod. 15min.

Paneer

4hod. 5min.

Polish crêpes

3hod. 35min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24hod. 10min.

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35min.

Greek pita breads

1hod. 15min.

Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)

30min.

Mulled wine

15min.

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45min.

Creamy chicken curry and rice

45min.