Karotten-Bärlauchfrittata

Karotten-Bärlauchfrittata

4.6 54 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Butter zum Einfetten der Form
Frühlingszwiebeln in Stücken
200 g
Karotten in Stücken
150 g
Olivenöl
2 EL
Salz
1 ½ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 TL
frische Bärlauchblätter grob geschnitten
100 g
Bergkäse in Stücken
60 g
Eier
8
Milch
40 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Schwarzbrot
4 - 8 Scheiben

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 25 g

Kalorie 2366 kJ / 565 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 60 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frühlingserwachen 10 recepty/-ů
Rakousko

Wir lieben Bärlauch 11 recepty/-ů
Rakousko

Wir lieben Bärlauch 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bärlauchmuffins

1 Std. 10 Min

Bärlauch-Tortilla

1 Std.

Zucchinitarte

45 Min

Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse

50 Min

Bärlauch-Quiche

1 Std. 30 Min

Herzhafte Bärlauch-Küchlein

45 Min

Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme

45 Min

Karfiol-Rotkraut-Pizza

1 Std. 40 Min

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

1 Std. 10 Min

Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta

1 Std.

Karfiolkuchen

1 Std. 40 Min

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

1 Std. 5 Min