Ragú z kapra, paprik a rajčat

Ragú z kapra, paprik a rajčat

4.7 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

60 gramů cibule
20 gramů extra panenského olivového oleje
90 gramů červené papriky na proužky
90 gramů žluté papriky na proužky
150 gramů rajčat na kousky
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvého tymiánu
100 gramů rajčatového protlaku
2 špetky soli
100 gramů bílého vína, suchého
200 gramů zeleninového vývaru

200 gramů vody
600 gramů kapra nejlépe filetů bez kůže a kostí
1 špetku pepře, černého, čerstvě umletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 27.5 g

Kalorie 1171 kJ / 280 kcal

Tuk 14.43 g

Vláknina 2.33 g

Sacharidy 14.73 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ryby 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pohárky s překvapením

Pohárky s překvapením

2hod. 15min.

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min.

Bob čorba

Bob čorba

13hod. 15min.

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1hod.

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

30min.

Žampióny plněné kysaným zelím

Žampióny plněné kysaným zelím

40min.

Krůtí maso s mangoldem a houbami

Krůtí maso s mangoldem a houbami

40min.

Rajčatový džus

Rajčatový džus

5min.

Caldeirada – portugalská rybí polévka

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45min.

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30min.

Králík po sicilsku

Králík po sicilsku

1hod. 20min.

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min.