Ragú z kapra, paprik a rajčat

Ragú z kapra, paprik a rajčat

4.7 10 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
4 porce

Suroviny

  • cibule
    60 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    20 gramů
  • červené papriky na proužky
    90 gramů
  • žluté papriky na proužky
    90 gramů
  • rajčat na kousky
    150 gramů
  • bobkový list, sušený
    1
  • čerstvého tymiánu
    1 snítka
  • rajčatového protlaku
    100 gramů
  • soli
    2 špetky
  • bílého vína, suchého
    100 gramů
  • zeleninového vývaru
    200 gramů
    200 gramů vody
  • kapra nejlépe filetů bez kůže a kostí
    600 gramů
  • pepře, černého, čerstvě umletého
    1 špetku

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 280 kcal / 1171 kJ
Protein 27.5 g
Tuk 14.43 g
Sacharidy 14.73 g
Vláknina 2.33 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...