Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 rating

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 31.43 g

Kalorie 1221 kJ / 291 kcal

Tuk 9.15 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 33.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ryby 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Treska v papilotě s celerovým pyré

45min.

Treska v pivním těstíčku

30min.

Králík na špenátovém lůžku

1hod. 10min.

Houbová směs na těstoviny

50min.

Vývar z červené řepy

4hod. 15min.

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1hod. 20min.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min.

Marinovaný losos s fazolkami

1hod. 10min.

Green Emotion (Zelené emoce)

15min.

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min.

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min.

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30min.