Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
Příprava 25min.
Celkový 25min.
2 porce
Suroviny
-
20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
-
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
-
20 gramů jablečného octa
-
3 - 5 špetek soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
1 květák (cca 800 g)
-
uzená červená paprika na posypání
-
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
-
25 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička tahini
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
426 mg
Protein
13.5 g
Kalorie
5471 kJ /
1307.6 kcal
Tuk
125.7 g
Vláknina
11.7 g
Nasycený tuk
17.8 g
Sacharidy
37.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nízký glykemický index
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1hod. 15min.
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min.
Gratinovaná dýně s mrkví
50min.
Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky
1hod. 30min.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min.
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1hod. 30min.
Karibské kari
45min.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1hod.
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Žádné hodnocení
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min.
Veganské lilkové massaman kari
50min.
Veganská boloňská omáčka
50min.