Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
Příprava 25min.
Celkový 25min.
2 porce
Suroviny
-
20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
-
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
-
20 gramů jablečného octa
-
3 - 5 špetek soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
1 květák (cca 800 g)
-
uzená červená paprika na posypání
-
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
-
25 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička tahini
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
426 mg
Protein
13.5 g
Kalorie
5471 kJ /
1307.6 kcal
Tuk
125.7 g
Vláknina
11.7 g
Nasycený tuk
17.8 g
Sacharidy
37.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nízký glykemický index
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Žádné hodnocení
Mexické fazole s krustou z polenty
1hod.
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45min.
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min.
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min.
Veganské lilkové massaman kari
50min.
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40min.
Karibské kari
45min.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min.
Kari ze špičatého zelí
35min.
Kokosový Dhal
20min.