Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Samke harra

Samke harra
4.5 15 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Tahini sauce
  • pine nuts
    40 g
  • olive oil for frying
  • garlic cloves
    2
  • tahini (see Tips)
    120 g
  • lemon juice
    50 g
  • warm water
    150 g
  • chilli powder
    ¼ tsp
  • sea salt
    ½ - 1 tsp
  • freshly ground pepper
    ¼ tsp
Steamed fish
  • olive oil
    1 tbsp
  • skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
    600 - 700 g
  • lemon juice
    1 tbsp
  • sea salt to season
  • freshly ground pepper to season
  • water
    500 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
    2 sprigs

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 768.9 mg
Protein 43.2 g
Kalorie 1930.1 kJ / 459.6 kcal
Tuk 30.4 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 3.9 g
Sacharidy 1.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Varoma: Global flavours 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Salmon rice bowl (gut health)

4.0(3)

45min.

Cauliflower risotto with brown butter prawns

4.3(49)

45min.

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(16)

10min.

Iced four-spice latte (Post-natal)

4.3(6)

2hod. 10min.

Asian cucumber salad

3.9(40)

10min.

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.6(24)

30min.

Mango rice

4.3(17)

35min.

Date and pistachio truffles (Bethith)

4.5(21)

45min.

Salmon with yoghurt dressing

4.6(64)

55min.

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2(28)

1hod. 15min.

Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto

4.1(21)

25min.

Turmeric latte

4.7(47)

25min.