Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Samke harra

Samke harra
4.5 15 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Tahini sauce
  • pine nuts
    40 g
  • olive oil for frying
  • garlic cloves
    2
  • tahini (see Tips)
    120 g
  • lemon juice
    50 g
  • warm water
    150 g
  • chilli powder
    ¼ tsp
  • sea salt
    ½ - 1 tsp
  • freshly ground pepper
    ¼ tsp
Steamed fish
  • olive oil
    1 tbsp
  • skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
    600 - 700 g
  • lemon juice
    1 tbsp
  • sea salt to season
  • freshly ground pepper to season
  • water
    500 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
    2 sprigs

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 768.9 mg
Protein 43.2 g
Kalorie 1930.1 kJ / 459.6 kcal
Tuk 30.4 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 3.9 g
Sacharidy 1.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Varoma: Global flavours 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Apple and cranberry farro salad

4.3(26)

35min

Asian cucumber salad

3.9(41)

10min

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.6(24)

30min

Mixed seed and nut spread

5.0(8)

5min

Pure green goodness

3.9(18)

5min

Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto

4.1(21)

25min

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.2(13)

25min

Salmon with yoghurt dressing

4.6(66)

55min

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(16)

10min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2(28)

1u. 15min

Mango rice

4.3(18)

35min

Turmeric latte

4.7(47)

25min