Samke harra

Samke harra

4.5 15 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

Tahini sauce

pine nuts
40 g
olive oil for frying
garlic cloves
2
tahini (see Tips)
120 g
lemon juice
50 g
warm water
150 g
chilli powder
¼ tsp
sea salt
½ - 1 tsp
freshly ground pepper
¼ tsp

Steamed fish

olive oil
1 tbsp
skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
600 - 700 g
lemon juice
1 tbsp
sea salt to season
freshly ground pepper to season
water
500 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
2 sprigs

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 768.9 mg

Protein 43.2 g

Kalorie 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Tuk 30.4 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 1.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Varoma: Global flavours 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

4hod.

Sumac beef with olive and parsley smashed potatoes

2hod. 30min.

Chicken moghrabieh

25hod. 15min.

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

1hod. 50min.

Prawn salad with avocado dressing

35min.

Carrot, feta and mint salad

40min.

Mediterranean seafood rice with chorizo

1hod. 5min.

Turmeric fish

30min.

Smoky chicken thighs

2hod. 10min.

Family beans

25min.

Adobo beef

1hod. 10min.

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1hod. 5min.