Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Samke harra

Samke harra
4.5 15 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Tahini sauce
  • pine nuts
    40 g
  • olive oil for frying
  • garlic cloves
    2
  • tahini (see Tips)
    120 g
  • lemon juice
    50 g
  • warm water
    150 g
  • chilli powder
    ¼ tsp
  • sea salt
    ½ - 1 tsp
  • freshly ground pepper
    ¼ tsp
Steamed fish
  • olive oil
    1 tbsp
  • skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
    600 - 700 g
  • lemon juice
    1 tbsp
  • sea salt to season
  • freshly ground pepper to season
  • water
    500 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
    2 sprigs

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 768.9 mg
Protein 43.2 g
Kalorie 1930.1 kJ / 459.6 kcal
Tuk 30.4 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 3.9 g
Sacharidy 1.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Varoma: Global flavours 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mole verde with chicken

3.0(6)

1 Std.

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(16)

10 Min

Apple and cranberry farro salad

4.3(26)

35 Min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2(28)

1 Std. 15 Min

Asian cucumber salad

3.9(41)

10 Min

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.6(24)

30 Min

Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée

4.1(16)

1 Std. 10 Min

Palak paneer

4.3(50)

1 Std. 15 Min

Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto

4.1(21)

25 Min

Asparagus and pea omelette

4.1(14)

20 Min

Mango rice

4.3(18)

35 Min

Salmon with yoghurt dressing

4.6(67)

55 Min