Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.6 24 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2

Broccoli pesto

garlic clove
1
broccoli broken into florets
50 g
blanched almonds
20 g
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
30 g
grapeseed oil
80 g
apple cider vinegar
1 ½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

water
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 136.7 mg

Protein 5.2 g

Kalorie 1100.2 kJ / 263 kcal

Tuk 24.7 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 6.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Spiralize your life (using modes) 19 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Almond tortillas

1hod. 30min.

Turkey roll with cranberry and cherry sauce

2hod. 30min.

Peanut butter chocolate cups

1hod. 30min.

Jalapeño poppers

35min.

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15min.

Mint choc chip ice cream

4hod. 15min.

Tropical smoothie bowl

20min.

Mimosa float

6hod. 10min.

Spiralised vegetable soup

24hod. 50min.

Pear blueberry quinoa crumbles

35min.

Cashew bread French toast

1hod. 40min.

Eggplant involtini with risotto

1hod. 55min.