Zoodles with broccoli pesto
TM6 TM5 TM31

Zoodles with broccoli pesto

4.7 (18 hodnocení)

Suroviny

Broccoli pesto

  • 1 garlic clove
  • 50 g broccoli, broken into florets
  • 20 g blanched almonds
  • 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 80 g grapeseed oil
  • 1 ½ tsp apple cider vinegar
  • 2 - 3 sprigs fresh basil, leaves only

Zoodles

  • 500 g water
  • 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), spiralised (see Tips)
  • 1 - 2 carrots (approx. 200 g), spiralised (see Tips)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1152 kJ / 274.3 kcal
Protein
6 g
Sacharidy
4.5 g
Tuk
25.4 g
Nasycený tuk
3.8 g
Vláknina
5 g
Sodík
130.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty