Zařízení & příslušenství
Courgette and Carrot Quinoa Salad
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 35min.
6 portions
Suroviny
-
quinoa250 g
-
olive oil20 g
-
water700 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces300 g
-
courgettes cut in pieces450 g
Dressing
-
garlic clove1
-
fresh mixed herbs leaves only (e.g. basil, parsley)30 g
-
lemon juice40 g
-
vinegar (e.g. balsamic, cider)20 g
-
olive oil50 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper to taste½ - ¾ tsp
-
sugar2 pinches
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
7 g
Kalorie
1233 kJ /
295 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
5.5 g
Sacharidy
33 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Quinoa
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50min
Balsamic Spelt Salad
20min
Lentil Moussaka
2h 20min
Cauliflower "Couscous" Salad
10min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Courgette and Feta Risotto
30min
Colourful Quinoa Salad
40min
White Bean Salad
5min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Quinoa Salad
35min