Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salmone all'arancio
- 5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
- 40 g di salsa di soia
- 2 spicchi di aglio
-
1
filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)
nebo 1 filetto di salmone congelato, senza pelle, decongelato (circa 600 g) - 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza e il succo
- 5 rametti di timo fresco
Cous cous di broccoli
- 550 g di cimette di broccoli
- 10 g di burro
- 20 g di olio di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di paprica
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 4.8 g
Alternativní recepty
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1u.
Salmone teriyaki
50min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40min
Gazpacho di carote
10 Min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50min
Branzino al lime e pistacchi
30 min