Zařízení & příslušenství
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
Cukinia w parmezanie
-
500 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 1 cm)
-
60 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
60 g białego chleba pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
½ łyżeczki soli
Majonez
-
150 g oleju słonecznikowego
-
1 jajko
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
-
1 łyżeczka octu
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Burgery z łososia
-
60 g cebuli szalotki pokrojonej na połówki
-
1 łyżeczka estragonu, suszonego1 łyżka estragonu, świeżego pokrojonego na kawałki
-
5 g koperku, świeżego
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej
-
½ łyżeczki soli
-
oliwa z oliwek do smażenia
Dodatki
-
4 bułki do burgerów
-
8 liści sałaty
-
160 g pomidorka koktajlowego pokrojonych na połówki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
40 g
Kalorie
4110 kJ /
982 kcal
Tuk
68 g
Vláknina
4.1 g
Sacharidy
53 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ŁOSOŚ
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min.
Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo
1hod.
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
1hod. 15min.
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min.
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1hod. 20min.
Massaman curry z kurczakiem
1hod. 40min.
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min.
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1hod. 30min.
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min.
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1hod. 10min.
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1hod. 20min.
Chakalaka
45min.