Zařízení & příslušenství
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
Příprava 35min.
Celkový 3hod. 10min.
30 sztuk
Suroviny
Chutney z mango
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
1000 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 laski cynamonu przełamane na pół
-
200 g białego octu winnego
-
250 g cukru
-
1 łyżeczka papryczki piri piri, suszonej, mielonej
Kofty z jagnięciny
-
500 g jagnięciny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych
-
15 g kolendry, świeżej
-
1 łyżka jogurtu naturalnego
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżka przyprawy garam masala
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda ilość do namoczenia dłoni
-
olej do smażenia
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Protein
4 g
Kalorie
698.7 kJ /
167 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
0 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA INDYJSKA
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min.
Tabbouleh z surowymi warzywami
1hod. 45min.
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1hod.
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min.
Ryż kaszmirski
30min.
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1hod. 40min.
Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)
30min.
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1hod. 30min.
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1hod. 15min.
Tajskie kotlety rybne
30min.
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min.
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min.