Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g di nocciole tostate
- 40 g di noci sgusciate
- 4 cucchiaini di semi di chia
- 2 spigole (branzini), i filetti senza pelle e spine
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
- 1 pizzico di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1569 kJ / 375 kcal
- Protein
- 25.6 g
- Sacharidy
- 1.3 g
- Tuk
- 29.8 g
- Vláknina
- 4.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pesce spada all'arancia
40 Min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 Min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Spezzatino di ricciola agli agrumi
1 Std.
Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 Min
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40 Min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45 Min
Spada alle erbe con olive
40 Min