Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

4.3 26 rating

Příprava 15min.

Celkový 20min.

4 pezzi

Suroviny

5 foglie di basilico fresco lavate
30 g di pinoli sgusciati
300 g di fagioli azuki verdi cotti (vedere consigli)
40 g di pangrattato
½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
1 pizzico di pepe nero macinato
4 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b. per ungere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 8.5 g

Kalorie 1092 kJ / 261 kcal

Tuk 16.9 g

Vláknina 4.4 g

Sacharidy 20 g

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