Burger speziati di quinoa e cannellini

Burger speziati di quinoa e cannellini

3.7 97 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 pezzi

Suroviny

70 g di gambo di sedano a pezzi
70 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
50 g di cipolla a pezzi
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
2 foglie di basilico fresco lavate
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 pizzico di radice fresca di zenzero grattugiata
150 g di quinoa bianca cotta (vedere varianti)
½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
1 pizzico di pepe nero macinato
20 g di semi di sesamo + q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 7.5 g

Kalorie 929 kJ / 222 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 25.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Burger di legumi 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Gazpacho di carote

10min.

Seitan con crema di ceci (vegan)

1hod. 20min.

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min.

Crema di cavolfiori colorati e mandorle

45min.

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

50min.

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

20min.

Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche

1hod. 10min.

Vellutata di indivia belga e speck

50min.

Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga

50min.

Crema di barbabietola

10min.

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15min.

Vellutata fredda patate, topinambur e porri

2hod.