Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglie, lavate
- 1 scalogno a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
- 300 g di fagioli di soia gialli cotti (vedere consigli)
- 100 g di lenticchie in scatola, scolate (vedere varianti)
- 1 pizzico di coriandolo in polvere
- 20 g di pangrattato + q.b.
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 791 kJ / 189 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Sacharidy
- 11.8 g
- Tuk
- 11.4 g
- Vláknina
- 7.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mini burger di broccoletti e ceci
1sa 35 dk
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Veg-burger (vegan)
1h 10 min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 min
Crocchette di soia
25 min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Polpette di soia
55 min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20 min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10 min
Burger veg di soia
3h 20 min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min