Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglie, lavate
- 1 scalogno a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
- 300 g di fagioli di soia gialli cotti (vedere consigli)
- 100 g di lenticchie in scatola, scolate (vedere varianti)
- 1 pizzico di coriandolo in polvere
- 20 g di pangrattato + q.b.
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 189 kcal / 791 kJ
- Protein
- 10.5 g
- Tuk
- 11.4 g
- Sacharidy
- 11.8 g
- Vláknina
- 7.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1hod. 10min
Burger in agrodolce
1hod. 10min
Polpettine di ceci
1hod. 5min
Big burger
1hod.
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
35min
Burger veg di soia
3hod. 20min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1hod. 20min
Cotolette di soia
35min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2hod.
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min