Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di chicchi di quinoa
- 300 g di acqua
- 90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
- 1 albume
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 2 cucchiai di pangrattato senza glutine
- 1 cucchiaio di semi di sesamo nero
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 686 kJ / 164 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Sacharidy
- 20.7 g
- Tuk
- 5.9 g
- Vláknina
- 1.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Burger di salmone e spinaci
35 Min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 Std. 30 Min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 min
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35 Min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 Min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 Min
Mattonelle di miglio in salsa
45 Min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Burger piselli e ricotta
35 Min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1 Std. 20 Min
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1 Std. 15 Min