Rizoto s chřestem a mangoldem

Rizoto s chřestem a mangoldem

3.7 3 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 porce

Suroviny

Mrkvovo-zázvorový základ
  • 150 gramů mrkve na kousky
  • 40 gramů cibule
  • 2 plátky zázvoru, čerstvého (2 mm)
  • 15 gramů olivového oleje
  • 45 gramů bílého vína
  • 1 čajová lžička červené papriky, sladké
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ kostky zeleninového bujónu
  • 250 gramů mrkvového džusu konzervovaného
Rizoto
  • 100 gramů cibule na čtvrtky
  • 30 gramů olivového oleje
  • 250 gramů rizoto rýže (např. Arborio)
  • 100 gramů bílého vína
  • 650 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli plus na dochucení
  • 3 špetky černého pepře, čerstvě umletého plus na dochucení
  • 1 ½ - 2 kostky zeleninového bujónu
  • 1 polévková lžíce másla
  • 6 cherry rajčat
  • 250 gramů zeleného chřestu dolní třetina oloupaná, dřevnaté konce odstraněné, na kousky (1 cm)
  • 75 gramů mangoldu, bílého bez řapíků, na proužky (5 mm)
  • 4 stonky čerstvé petržele otrhané a nasekané lístky

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g
Kalorie 1783 kJ / 422 kcal
Tuk 13 g
Vláknina 4.3 g
Sacharidy 60 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...