Rizoto s chřestem a mangoldem

Rizoto s chřestem a mangoldem

3.5 2 hodnocení
Příprava 25min
Celkový 45min
4 porce

Suroviny

Mrkvovo-zázvorový základ
  • mrkve na kousky
    150 gramů
  • cibule
    40 gramů
  • zázvoru, čerstvého (2 mm)
    2 plátky
  • olivového oleje
    15 gramů
  • bílého vína
    45 gramů
  • červené papriky, sladké
    1 čajová lžička
  • soli
    1 čajová lžička
  • zeleninového bujónu
    ½ kostky
  • mrkvového džusu konzervovaného
    250 gramů
Rizoto
  • cibule na čtvrtky
    100 gramů
  • olivového oleje
    30 gramů
  • rizoto rýže (např. Arborio)
    250 gramů
  • bílého vína
    100 gramů
  • vody
    650 gramů
  • soli plus na dochucení
    1 čajová lžička
  • černého pepře, čerstvě umletého plus na dochucení
    3 špetky
  • zeleninového bujónu
    1 ½ - 2 kostky
  • másla
    1 polévková lžíce
  • cherry rajčat
    6
  • zeleného chřestu dolní třetina oloupaná, dřevnaté konce odstraněné, na kousky (1 cm)
    250 gramů
  • mangoldu, bílého bez řapíků, na proužky (5 mm)
    75 gramů
  • čerstvé petržele otrhané a nasekané lístky
    4 stonky

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 422 kcal / 1783 kJ
Protein 8 g
Tuk 13 g
Sacharidy 60 g
Vláknina 4.3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...