Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.2 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

9 kusů

Suroviny

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Sodík 66.2 mg

Protein 4 g

Kalorie 724.8 kJ / 173.2 kcal

Tuk 6.4 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 28 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Veganské pečení 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24hod. 20min.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1hod.

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

1hod. 30min.

Veganské máslo

Veganské máslo

2hod.

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min.

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min.

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min.

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min.

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min.

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min.

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min.

Fazolové brownies

Fazolové brownies

40min.