Studená okurková polévka

Studená okurková polévka

4.5 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 15min.

4 porce

Suroviny

3 stonky čerstvého kopru pouze listy
2 salátové okurky oloupané, bez semínek, na kousky
220 gramů zakysané smetany veganské, (např. Joya Cremesse® nebo domácí viz Tip)
250 gramů bílého jogurtu sójového
1 čajová lžička citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
3 špetky pepře, černého, čerstvě umletého plus extra na dochucení
4 lístky čerstvé máty

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6 g

Kalorie 591 kJ / 141 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Veganská 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rebarborový crumble

55 Min

Chřestová polévka se slaninovými chipsy

25 Min

Penne s dýní a sušenou šunkou

20 Min

Houby s citrónovou šťávou

30 Min

Houstičky s medvědím česnekem

48 Std.

Plněný lilek po orientálsku

1 Std. 20 Min

Čínská polévka s krevetovými kuličkami

20 Min

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40 Min

Chawan mushi (japonský předkrm)

35 Min

Anglické kedgeree

45 Min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 Min

Papriková polévka s bazalkovou pěnou

35 Min