Seitan Chilli
TM6 TM5

Seitan Chilli

4.1 (22 hodnocení)

Suroviny

  • 500 g seitan, cut in pieces
  • 50 g olive oil
  • 300 g onions, quartered
  • 200 g red peppers, cut in pieces
  • 200 g tomatoes, quartered
  • 2 garlic cloves
  • 1 fresh chilli, thinly sliced
  • 1 tsp vegetable stock paste
    nebo 1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • ½ tsp ground cumin
  • 500 g tinned kidney beans (drained weight)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1096 kJ / 262 kcal
Protein
22 g
Sacharidy
21 g
Tuk
10 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty