Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

dried brown lentils (soaked for 30 minutes, then rinsed)
150 g
water
400 g
red onions quartered
150 g
dried bay leaf
1
garlic clove
1
fine sea salt
1 tsp
fresh green beans cut in pieces
200 g
cauliflower florets small
200 g
fresh parsley leaves only
10 sprigs
sherry vinegar
10 g
extra virgin olive oil
40 g
za'atar
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 5.17 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tuk 10.42 g

Vláknina 5.19 g

Sacharidy 10.23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meat-free 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

2hod.

Reuben's Stew

5min.

Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt

40min.

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1hod.

Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes

1hod. 15min.

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45min.

Carrot and Peanut Bake

55min.

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1hod. 15min.

Stuffed Butternut Squash with Feta

1hod. 50min.

Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

50min.

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

40min.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1hod. 30min.