Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

dried brown lentils (soaked for 30 minutes, then rinsed)
150 g
water
400 g
red onions quartered
150 g
dried bay leaf
1
garlic clove
1
fine sea salt
1 tsp
fresh green beans cut in pieces
200 g
cauliflower florets small
200 g
fresh parsley leaves only
10 sprigs
sherry vinegar
10 g
extra virgin olive oil
40 g
za'atar
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 5.17 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tuk 10.42 g

Vláknina 5.19 g

Sacharidy 10.23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meat-free 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45min.

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1hod. 30min.

Garlic and White Bean Stew

50min.

Leftover Curry

1hod. 10min.

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45min.

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

1hod. 20min.

Beetroot and Kale Pizza

2hod.

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1hod. 15min.

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30min.

Squash and Broccoli Salad

35min.

Turmeric and Onion Bread

2hod. 45min.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1hod. 30min.