
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Wasser
- 400 g Kartoffeln, festkochend in Stücken
- 200 g Zucchini in Scheiben (5 mm)
- 200 g Paprika bunt, in Stücken (1 - 2 cm)
- Olivenöl zum Einfetten
- 2 - 3 Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut (ca. 360 g)
- 1 Orange unbehandelt, Zesten einer ¼ Orange abgeschält und Saft ausgepresst
- 40 g Butter in Stücken
- 2 Prisen Salz und mehr zum Würzen
- 3 Prisen Pfeffer und mehr zum Würzen
- 1 TL Petersilie gehackt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 673 kcal / 2878 kJ
- Protein
- 50 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 54 g
- Vláknina
- 9.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce
1hod.
Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce
40min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45min
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50min
Gedämpfter Kabeljau
35min
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45min
Kabeljau in Senfsauce
40min
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1hod. 10min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
35min
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45min