Rybí guláš s krevetami

Rybí guláš s krevetami

4.2 5 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 45min
6 porcí

Suroviny

  • krevet tygřích, bez ocásků, rozmražených
    200 - 220 gramů
  • rybího filé např. z lososa, na kousky (3 cm)
    200 - 220 gramů
  • červené cibule
    50 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • olivového oleje
    20 gramů
  • sterilovaných rajčat v plechovce
    400 gramů
  • vody
    250 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 kostka zeleninového vývaru
  • bílých fazolí, velkých sterilovaných, scezených
    240 - 260 gramů
  • sladké baby kukuřice, sterilované scezené, na půlky
    150 gramů
  • červené papriky na kousky (1 cm)
    170 - 180 gramů
  • červené papriky, sladké
    1 čajová lžička
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • estragonu, sušeného
    1 čajová lžička
  • sušeného tymiánu
    ½ čajové lžičky
  • citrónové šťávy čerstvé
    5 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 236 kcal / 992 kJ
Protein 20.6 g
Tuk 11.1 g
Sacharidy 19.1 g
Vláknina 5.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...