Rybí guláš s krevetami
TM5 TM6

Rybí guláš s krevetami

5.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • 200 - 220 gramů krevet, tygřích, bez ocásků, rozmražených
  • 200 - 220 gramů rybího filé, např. z lososa, na kousky (3 cm)
  • 50 gramů červené cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 400 gramů sterilovaných rajčat
  • 250 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 240 - 260 gramů bílých fazolí, velkých, sterilovaných, zcezených
  • 150 gramů malé kukuřice, sterilované, scezené, na půlky
  • 170 - 180 gramů červené papriky, na kousky (1 cm)
  • 1 čajová lžička červené papriky, sladké
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička estragonu, sušeného
  • ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 5 gramů citrónové šťávy, čerstvé

Nutriční hodnoty
na 1 porce
Kalorie
992 kJ / 236 kcal
Protein
20.6 g
Sacharidy
19.1 g
Tuk
11.1 g
Vláknina
5.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 79 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty