
Kompatibilní verze
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Mayonnaise
- 150 g sunflower oil
- 1 egg
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp lemon juice
- 2 tsp Dijon mustard
- 2 tsp pickled capers chopped
- 1 - 2 pinches salt to taste
Salmon burgers
- 6 spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (approx. 3 cm)
- ½ lemon zest only, no white pith
- 2 sprigs fresh tarragon leaves only
- 2 sprigs fresh dill fronds only
- 3 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each), cut into pieces (approx. 3 cm)
- 80 g frozen green peas
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Zucchini fries
- 60 g Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 60 g white bread
- 1 egg
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 300 g zucchini cut into batons (5 cm x 1 cm)
Assembly
- 2 tbsp olive oil
- 4 hamburger buns
- 160 g cherry tomatoes cut into halves
- 8 green lettuce leaves to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 997.5 kcal / 4189.5 kJ
- Protein
- 44 g
- Tuk
- 71.6 g
- Sacharidy
- 43.2 g
- Vláknina
- 6.6 g
- Nasycený tuk
- 13.4 g
- Sodík
- 1706.8 mg
Alternativní recepty
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1 Std. 50 Min
Smoked honey and dill salmon
1 Std. 5 Min
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
35 Min
Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche
1 Std.
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2 Std. 20 Min
Lamb with pumpkin and lentils
50 Min
Prawn salad with avocado dressing
35 Min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 Min
Salmon niçoise salad
35 Min
Turmeric fish
30 Min
Flaky salmon pie with herb dressing
40 Min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35 Min