Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di pangrattato
- 500 g di acqua
- 300 g di spinaci in foglia surgelati
- 300 g di cimette di cavolfiore
- 250 g di cicoria pulita
- 150 g di gambi di sedano a pezzi
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 5 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
- 50 g di pinoli
- 40 g di capperi sotto sale sciacquati
- 25 g di aceto di vino bianco
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 242 kcal / 1012 kJ
- Protein
- 8.7 g
- Tuk
- 18.3 g
- Sacharidy
- 11.4 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Terrina di verdure e uova
3hod. 20min
Cavolo farcito
1hod. 10min
Insalata di fave e tonno con melone e agrumi
1hod.
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Peperoni ripieni di verdure all'aneto
10min
Torta raw di mele e frutti di bosco
1hod. 40min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1hod. 5min
Bicchierini di semolino alla prugna e cipolla
30min
Caponata alla catanese
1hod.
Uova fiamminghe al vapore
45min
Frittata di verdure
1hod. 10min
Lasagne asparagi e funghi
2hod.