Caponata di verdure delle Madonie

Caponata di verdure delle Madonie

4.6 25 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

6 porzioni

Suroviny

50 g di pangrattato
500 g di acqua
300 g di spinaci in foglia surgelati
300 g di cimette di cavolfiore
250 g di cicoria pulita
150 g di gambi di sedano a pezzi
80 g di olio extravergine di oliva
5 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
50 g di pinoli
40 g di capperi sotto sale sciacquati
25 g di aceto di vino bianco
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 8.7 g

Kalorie 1012 kJ / 242 kcal

Tuk 18.3 g

Vláknina 2.1 g

Sacharidy 11.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Giro d'Italia 85 recepty/-ů
Itálie

Natale italiano 14 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi

55min.

Turbantini allo speck con risotto alle erbe

50min.

Capesante ai funghi porcini

1hod. 20min.

Polenta con zuppetta di pesce e ceci

2hod. 10min.

Fagioli alla veneta

1hod. 30min.

Pollo speziato alle arachidi

50min.

Saccottini agli spinaci

1hod. 30min.

Timballini di riso venere con salsa di zucca

1hod. 30min.

Vermicelli cinesi con gamberi

1hod. 15min.

Straccetti di pollo alla maionese verde

35min.

Filetto di coniglio con salsa alla birra scura

2hod.

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5hod. 15min.