Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 - 100 g Gruyère Käse, in Stücken (volitelně)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 600 g Tomaten, geviertelt
- 180 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 250 g rote Linsen
- 500 g Wasser
- 300 g Auberginen, in Scheiben (2 mm)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 300 g Zucchini, in Scheiben (2 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1912 kJ / 450 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 14.8 g
Alternativní recepty
Gemüse-Reis-Auflauf
1h 20min
Gemüse-Curry mit Couscous
30min
Gemüsecurry mit Reis
1 godz.
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Gemüseauflauf mit Quark
1 godz. 30 min
Möhren-Spinat-Pasta
35min
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1 godz. 15 min
Linsen-Auflauf
1h 20min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1h 45min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1h 45min