Emblanco de pescado

Emblanco de pescado

4.2 390 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 raciones

Suroviny

120 g de tomate maduro pelado y en trozos
100 g de cebolla en trozos
80 g de pimiento verde en trozos
60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1000 g de agua
600 g de patatas chascadas en trozos
500 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
3 ramitas perejil fresco (volitelně) picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 349.8 mg

Protein 23 g

Kalorie 1142.3 kJ / 273.3 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 17.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien con pocos ingredientes 100 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Guiso de patatas con magro

1hod.

Estofado de cerdo con menestra de verduras

1hod. 15min.

Magras con tomate

40min.

Sopa de picadillo con garbanzos

1hod.

Sopa de picadillo con fideos

25min.

Sopa de picadillo

1hod. 15min.

Arroz con higaditos de pollo

1hod. 20min.

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

25min.

Mero en amarillo

45min.

Arroz caldoso con especias

40min.

Gazpachuelo

35min.

Solomillo al whisky

45min.