Emblanco de pescado
TM6 TM5 TM31

Emblanco de pescado

4.1 (327 hodnocení)

Suroviny

  • 120 g de tomate maduro pelado y en trozos
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 80 g de pimiento verde en trozos
  • 60 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1000 g de agua
  • 600 g de patatas chascadas en trozos
  • 500 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
  • 3 ramitas de perejil fresco picado (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1142.3 kJ / 273.3 kcal
Protein
23 g
Sacharidy
17.4 g
Tuk
12.4 g
Nasycený tuk
1.9 g
Vláknina
2.5 g
Sodík
349.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty