Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dientes de ajo
- 300 g de cebolla en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 150 - 200 g de pimientos del piquillo en conserva, en tiras de 1 cm
- 1 cucharadita de azúcar
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 180 g de atún en aceite escurrido y desmenuzado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 247 kcal / 1033 kJ
- Protein
- 15.4 g
- Tuk
- 11.5 g
- Sacharidy
- 20.6 g
- Vláknina
- 9 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Sodík
- 303.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1hod. 30min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Judías pintas con verduras
35min
Guiso de garbanzos con verduras
45min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25min
Patatas guisadas con champiñones
45min
Callos veganos (setas con garbanzos)
30min
Arroz cremoso vegetariano
25min
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50min
Alubias con bacalao
30min