Zařízení & příslušenství
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 porcí
Suroviny
Vaječná omeleta
-
4 vejce
-
100 gramů plnotučného mléka
-
½ čajové lžičky soli, jemné
-
1 - 2 špetky muškátového oříšku, mletého
Špenátovo-bramborová polévka
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
40 gramů celeru
-
100 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
200 - 250 gramů brambor na kousky (2 cm)
-
80 gramů pórku na plátky (1 cm)
-
800 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
1 čajová lžička soli, jemné plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra na dochucení
-
250 gramů rozmraženého špenátu250 gramů baby špenátu
-
80 gramů smetany, jakéhokoliv typu 30% tuku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
8 g
Kalorie
797 kJ /
191 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
2.5 g
Sacharidy
11 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Hanácký salát
5 Min
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35 Min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 Std.
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 Min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1 Std. 10 Min
Kukuřičná krémová polévka
25 Min
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50 Min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1 Std.
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 Min
Minestrone s pancettou
25 Min
Cuketová polévka s chorizem
1 Std.
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 Min