Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

4.6 51 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 45min
6 porcí

Suroviny

Vaječná omeleta
  • vejce
    4
  • plnotučného mléka
    100 gramů
  • soli, jemné
    ½ čajové lžičky
  • muškátového oříšku, mletého
    1 - 2 špetky
Špenátovo-bramborová polévka
  • cibule napůl
    80 gramů
  • oleje
    20 gramů
  • celeru
    40 gramů
  • mrkve na kousky (2 cm)
    100 gramů
  • brambor na kousky (2 cm)
    200 - 250 gramů
  • pórku na plátky (1 cm)
    80 gramů
  • vody
    800 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • muškátového oříšku, mletého
    ¼ čajové lžičky
  • soli, jemné plus extra na dochucení
    1 čajová lžička
  • pepře černého, mletého plus extra na dochucení
    ¼ čajové lžičky
  • baby špenátu
    250 gramů
    250 gramů rozmraženého špenátu
  • smetany, jakéhokoliv typu 30% tuku
    80 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 191 kcal / 797 kJ
Protein 8 g
Tuk 12 g
Sacharidy 11 g
Vláknina 2.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...